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“不忘初心,牢记使命”主题教育活动之“太极拳的快与慢”讲座召开
2019-10-17 08:32 徐丽达  审核人:

传承传统文化,是我们的使命之一。 太极拳是中国传统文化的瑰宝,太极者,无极而生,阴阳之母,动静之机。为了让同学们更好地了解太极拳,传承中华传统文化,20191016号 下午,我院于学东老师在启德楼A110给同学们带来了一场别开生面的讲座——“太极拳的快与慢

在这次讲座中,于老师通过对陈氏、关氏、武士、吴氏、孙氏、赵堡、武当等不同太极流派的讲解,让同学们了解了太极拳的基本情况。太极拳在练习时很慢,但在实际运用时却非常快,要做到这一点,首先需要放松、不紧张,其次要敏感感知对方的来力大小和方向,抓住每一次机会,快速出击。

此次讲座于学东老师通过“太极拳的快与慢”让同学们明白了太极拳可以给我们的生活带来很多益处,它不仅可以强身健体,还可以修生养性,更是体现中国传统哲学思想的重要方式。(大专文理基础学院)

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