为扎实推进学院心理健康教育工作,精准关注学生心理状态,丰富校园文化生活,引导同学们正视内心情绪、接纳自我成长、收获心灵力量,近期,大专文理基础学院心理协会精心策划并开展多项趣味与治愈兼具的心理健康主题系列活动,以多元形式搭建心灵交流平台,营造温暖治愈、积极向上的校园心理育人氛围。
本次系列心理活动形式新颖、内容丰富,涵盖趣味互动、真诚分享、知识赋能多个维度,全方位助力学生舒缓压力、滋养心灵。其中,“读颜色”趣味心理互动活动,以色彩为媒介,引导同学们感知情绪、读懂内心,通过色彩联想与表达释放潜藏压力,学会辨别、接纳自身多样情绪;“两真一假”心理互动游戏氛围轻松热烈,同学们踊跃参与、坦诚交流,在趣味比拼中打破隔阂、畅聊心声,拉近彼此心灵距离,提升人际交往与情绪表达能力。同时,“我的心灵故事”分享活动面向全体同学征集成长感悟,鼓励同学们积极书写青春困惑、成长蜕变与温暖瞬间,以语言为载体梳理心绪、治愈自我,在真情流露中实现自我和解与成长;新颖有趣的“心理飞花令”活动,将心理知识与传统文化诗词趣味融合,同学们踊跃抢答、积极比拼,在轻松的竞技氛围中学习心理健康知识,积累心理调适小技巧,夯实心理健康认知基础。
一系列暖心活动的顺利开展,有效缓解了同学们的学业与生活压力,让大家在互动体验中释放情绪、收获治愈,在分享交流中汲取力量、共同成长。下一步,大专文理基础学院将持续深耕心理健康教育工作,创新活动形式、丰富育人载体,常态化开展多元化心理主题活动,持续关注学生身心健康,用心守护学生心灵成长,助力全体同学以积极乐观的心态奔赴青春征程。(大专文理基础学院)
